Dimanche 17 avril, que du bonheur à Niederbronn !!!

8h15, on quitte la capitale avec Maria, Nicolas et Henri,
direction l'Alsace du nord pour les courses nature des vosgirunners.
9h30 : départ de la vosgigazelle, 11km et 200 mètres de dénivelé positif.
Maria et Françoise sont au départ, un tour de piste sur le stade puis
elles prennent la direction de la forêt pour en découdre
avec cette vosgigazelle 2011.
Françoise prends la première place chez les V3 féminines en 1H00'38''.
Maria a adoré ce parcours dans la forêt de Niederbronn, et termine en 1h09.


9h55 : Départ de la MAC VI
Nicolas et moi décidons de faire une grosse partie du parcours ensemble,
l'ojectif est de faire une grosse sortie pour Prague.
Henri file à son rythme, nous le retrouvons au premier ravito au 10éme kilo,
Nicolas et Henri trainent au ravito,un vrai repas de communion, je suis obligé de les détacher de la table, "allez les gars, on y va !!!"
vers le quinzième kilomètre, je décide de finir un peu plus vite,
au 17éme je rejoins Henri, vers le 19éme j'apperçois un maillot de l'AFCF,
c'est Jean-Pierre, un petit bonjour et je file.
La fin de parcours un vrai bonheur, de la descente et
encore de la descente, à noter qu'une paire de chaussures de trail
ne serait pas du luxe!!!!
Je passe la ligne en 2 heures 42 minutes,
je n'ai pas eu l'impression de courir aussi longtemps,
donc je suis satisfait, et merci à Nicolas pour ce départ prudent.
13h00 : Apres la bière et le sandwich merguez, je vois Nicolas
passer la ligne en 6h03', lui il était sur le grand défi des Vosges
53km, alors chapeau pour cette 41éme place.
Les résultats :
Vosgigazelle
53 Françoise HAEGEL 1h00’38’’ V3F
93 Maria SALMON 1h09’26’’ SEF
110 arrivants
MAC VI
211 Mickael SALMON 2h42’59’’V1M
221 Jean Pierre FREANI 2h45’15’’V3M
230 Henry ITTELMACHER 2h47’02’’V3M
277 Nicolas MEISTERMANN 2h54’47’’ V1M
385 arrivants



Les autres photos

avril 2011 grand defi des vosges

Jeudi 14 avril : Soirée 1000m à Obernai.

Une quarantaine d'athlètes avaient répondu présents pour cette soirée
1000 mètres organisée par le SR Obernai.
Une partie des benjamines de l'ASS étaient au rendez-vous,
Judie progresse de 8 secondes et Cassandre de 9 secondes,
elles commencent à apprivoiser la distance, à noter un premier
mille de qualité pour Célia, Bravo les filles !

1 000m/BEF (1998/1999)
1 3'29''77 BOUKI Camille As Strasbourg
2 3'39''03 DELOIGNON Cassandre As Strasbourg
3 3'46''28 BONVENT Celia As Strasbourg
4 3'57''38 SALMON Judie As Strasbourg
1 000m/MIF (1996/1997)
1 3'28''48 BENALI Naure Cs Montereau
2 3'39''83 GAUTIER Eve S/l Asptt Strasbourg
3 3'44''68 PERROUSSET Myriam Cs Montereau
4 3'54''18 DRAHON Louise Cs Montereau
5 3'58''44 ANGELIER Elise Cs Montereau

Du côté AFCF Alsace, nous étions 7 athlètes.
Maria et moi ayant fait le déplacement pour Judie avons
décidé de participer à cette épreuve, un peu rapide
pour nous les pistards !!!

Résultats AFCF
3'10''25 SCHLOSSER Ludovic CAM/94 D4

3'22''72 BERHENS Mélanie SEF/81 R4

3'38''48 ROY Morgane ESF/89 D3

3'46''75 SALMON Mickaël V1M/71 D8

3'48''03 SUBLON Lucile V1F/70 D5

3'54''01 MOREAU Marie SEF/78 D6

4'33''90 SALMON Maria SEF/73 D8

Quelques photos de la soirée

Obernai soirée 1000m

Journée athlé à Rotonde

Ce samedi 9 avril avait lieu une compétition au stade de la Rotonde,
Judie a participé à quatre épreuves, le 1000m en 4'05'', le lancer de poids , le saut en longueur et le relais.
les résultats :
Poids (2 Kg)/BEF | F | Finale directe 1 (18 classées)
1 8m71 ANDRES Sarah S/l Fcja Bischwiller
2 6m22 BOUKI Camille As Strasbourg
8 5m64 GOETZ Lea As Strasbourg
9 5m62 COGNEE Emilie As Strasbourg
10 5m26 BIERGER Coralie As Strasbourg
12 4m88 LOPEZ-HIRTZ Jeanne As Strasbourg
13 4m87 BARDIAUX Manon As Strasbourg
14 4m64 DELOIGNON Cassandre As Strasbourg
15 4m54 BONVENT Celia As Strasbourg
16 4m45 SALMON Judie As Strasbourg

Longueur/BEF | F | Finale directe 1 (38 classées)
5 3m88 (NC) BIERGER Coralie As Strasbourg
10 3m75 (NC) DELOIGNON Cassandre As Strasbourg
13 3m68 (NC) BOUKI Camille As Strasbourg
17 3m54 (NC) BONVENT Celia As Strasbourg
24 3m39 (NC) COGNEE Emilie As Strasbourg
27 3m29 (NC) SALMON Judie As Strasbourg
30 3m20 (NC) BARDIAUX Manon As Strasbourg


1 000m/BEF | F | Finale directe 1 | Chr : E
1 3'27''66 PION Lea S/l Fcja Bischwiller
2 3'27''80 BOUKI Camille As Strasbourg
3 3'45''40 GOETZ Lea As Strasbourg
4 3'46''48 PFEND Manon S/l Rac Wissembourg
5 3'47''83 SANSIG Cloe S/l Rohan Athletisme Saverne
6 3'48''45 DELOIGNON Cassandre As Strasbourg
7 3'57''51 THALMANN Ines S/l Rac Wissembourg
8 4'05''27 SALMON Judie As Strasbourg
9 4'06''12 SCHILDKNECHT Cynthia Sr Obernai
10 4'08''09 BARDIAUX Manon As Strasbourg
11 4'08''48 WEISS Carla S/l Fcja Bischwiller
12 4'10''15 MICHELS Elena Alsace Bossue Athletisme


4 X 60m/BEF | | Finale directe 1 | Chr : E
1 32''61 S/L FC HAGUENAU 1 / 36
1-SCHNEIDER MELANIE/BEF,2-MENDOMO-GROUSSET VERONNE/BEF,3-NOIRIEL LUCILE/BEF,4-ETENACH URIELLE/BEF
2 36''07 S/L FCJA BISCHWILLER / 20
1-PION LEA/BEF,2-GONELLA CLAIRE/BEF,3-WEBER KLOE/BEF,4-ANDRES SARAH/BEF
3 36''47 S/L ILL BRUCHE A LINGOLSHEIM / 19
1-GOUJON CLARA/BEF,2-WUNSCHEL LISA/BEF,3-LATZER LAETICIA/BEF,4-RABINE-AUDOIN MARGOT/BEF
4 36''56 S/L ROHAN ATHLETISME SAVERNE / 18
1-GARCEAU MARION/BEF,2-NONNENMACHER CAROLE-ANNE/BEF,3-SANSIG CLOE/BEF,4-FISCHER AMANDINE/BEF
5 37''51 SR OBERNAI 1 / 13
1-CHARLIER CAMILLE/BEF,2-DIETRICH LAETITIA/BEF,3-KIRMANN LEA/BEF,4-STAHL LUCILE/BEF
6 37''59 AS STRASBOURG 1 / 13
1-KHADIRI YASMINE/BEF,2-DELOIGNON CASSANDRE/BEF,3-COGNEE EMILIE/BEF,4-BARDIAUX MANON/BEF
4 X 60m/BEF | | Finale directe 2 | Chr : E
1 37''44 SR OBERNAI 2 / 14
1-DEVINAST EMMA/BEF,2-FERSTL JULIETTE/BEF,3-ROTH SILKE/BEF,4-WEISKOPF ELISE/BEF
2 38''17 AS STRASBOURG 2 / 12
1-BONVENT CELIA/BEF,2-SALMON JUDIE/BEF,3-LOPEZ-HIRTZ JEANNE/BEF,4-BOUKI CAMILLE/BEF
3 38''74 ALSACE NORD ATHLETISME* 1 / 12
1-VOLTZ LOUISE/BEF,2-MAESTRI MAUDE/BEF,3-WICK LEA/BEF,4-GRUBER GAELLE/BEF
4 40''05 ALSACE NORD ATHLETISME* 3 / 10
1-HUBER EMILIE/BEF,2-BELMEHDI YAMNA/BEF,3-PFEND MANON/BEF,4-THALMANN INES/BEF
5 40''59 UNITAS BRUMATH 2 / 10
1-MOEBS EMMA/BEF,2-KUHN CHARLOTTE/BEF,3-SCHALBER ALINE/BEF,4-MAETZ PAULINE/BEF