Marathon du vignoble d'Alsace 7éme édition

Bravo les filles
Célia et Judie sur le podium à Molsheim,
Judie a amélioré son temps de 1’30’’
puisque c’était le même parcours qu’en 2010.







COURSE BENJAMINS MIXTE 2300m (43 classées dont 20 filles) :
1 BURST MATHIAS 00:08:23 AS LA CLAQUETTE 1998 BEM1
8 STARCK ELINA 00:09:31 TRIMOVAL 1998 BEF1
12 BONTEMPS CELIA 00:09:40 AS STRASBOURG 1998 BEF2
14 SALMON JUDIE 00:09:45 AS STRASBOURG 1998 BEF3
43 RINKEL BENJAMIN 00:15:06 FEGERSHEIM 1999 BEM 23

Maxime a participé à la course des pitchouns,
dans cette catégorie d’âge, il n’y a plus de classement.
Il a couru 650m, en terminant dans le milieu
d’un peloton d’une centaine d’unités.



Un premier semi marathon pour Maria !!!
Après le départ du marathon à 7h30, les coureurs du semi ont pris les navettes pour rejoindre le départ prévu à 9h30 à Scharrabergheim. Maria rejoint Babeth pour en découdre avec les 21km100 du vignoble d’Alsace. L’objectif étant de faire la distance.
Les filles ont passé la ligne aux alentours des 2h27’ , Maria se sentait bien, une balade de santé !
Donc le prochain semi sera à effectuer avec un objectif temps à déterminer.




Mon 5éme marathon et 3éme au vignoble d’Alsace.
Nous sommes partis avec José à 7h30 du cora à Molsheim.
Un temps idéal autour des 14°C, un peu de vent, pas de pluie, sur le parcours les chemins des vignes sont un peu humides, mais bon ça le fait quand même.
Pour José, c’est son premier marathon, donc on y va tranquille sans réel pression, et puis pour ma part Molsheim je le fais sans réel objectif de temps. Je crois que les objectifs comme Prague ou Paris se terminent toujours avec une demi-heure de plus, donc à Molsheim du pur plaisir, on court.
Donc au semi nous passons en 1h59’, nous sommes bien, dans la descente de Scharra on se fait doubler par les coureurs du semi qui viennent de prendre le départ.
Vers le 23éme, Eric nous double (il terminera son semi en 1h31’), puis vers le 25éme c’est au tour de frédéric de nous doubler (le semi en 1h37’).
Je demande à José si il est bien, car nous allons attaquer les choses sérieuses puisque se profile à l’horizon le 32éme, et nous sommes dans les vignes pratiquement en permanence.
Pour ma part, rien à voir avec Prague je suis simplement bien, cette semaine j’ai couru seulement 1 fois que du repos après le boulot, donc cela semble être une bonne solution.
Les kilométres défilent nous sommes sur un rythme de 4h00’ que nous tenons jusqu’à l’arrivée.
Nous passons la ligne ensemble avec José en 4h00’03’’ sur mon chrono.
José est ravi d’avoir effectué cette distance mythique, de plus sur un parcours sympa, certes difficile, mais en pleine nature avec un partage entre la route et les chemins. A noter une ambiance au top entre coureurs et villageois.

Marathon
619 classés
1 BOCH Michael Entente haute Alsace 2h41’44’’ SEM01
238 CARVALOT José AFCF Alsace 4h01’03’’ V2M38 réel 4h00’03’’
239 SALMON Mickael AFCF Alsace 4h01’08’’ V1M85 réel 4h00’03’’
619 BOIRON Jean Michel Longjumeau 6h18’17’’ V3M45

Semi marathon
952 classés
55 MAUDUIT Eric AFCF Alsace 1h31’57’’ V1M23
114 JEHL Frédéric AFCF Alsace 1h37’18’’ V1M48
541 BOEHM Vincent AFCF Alsace 2h00’35’’ V2M68
808 SALMON Maria AFCF Alsace 2h28’28’’ SEF78 réel 2h27’12’’
818 MELONG Elisabeth AFCF Alsace 2h28’48’’V2F31


Sur le 10km Clarisse remporte une nouvelle victoire chez les femmes.
731 classés
29 SALOMON Clarisse AFCF Alsace JOG\'R LE TEAM 00:38:39 SEF1
140 DAGENS Nicolas AFCF Alsace 00:45:28 V1M44

Retour au pays : escapade dans le Perche

Dimanche 12 juin 2011 :
Le cyclo sport Margon (Eure et Loir)
à organisé son traditionnel triathlon loisirs.
Avec au programme 3km de course à pied (2800m réel), 24km de VTT
et 1km de canoé.
Toutes ces épreuves étaient à faire en équipe de deux.
Donc nous avons fait une équipe de frangins, l'ainé et le cadet,
"non il n'est pas cadet, il est senior le cadet" !!!
Passons au debriefing !!!
Sur la course à pied, nous avons réalisé un temps de 12’02’’, bon c’est vrai Johnny était plus à l’aise que moi, donc il m’a attendu. Puis direction le parc à vélo, nous ressortons aux alentours de la 25éme position. Sur le vélo, un joli parcours avec quelques bosses techniques, mais on s’accroche pour faire un temps de 1h02’ et le finish en canoé, nous permet de gratter encore 4 places pour finir 18éme sur 195 équipes.
Au classement par catégorie, nous prenons la 6éme place chez les seniors.
Le bilan, une chouette matinée et peut être se préparer un peu mieux pour jouer les premiers rôles,l’année prochaine !!!



1 FORTIER PHILIPPE / MARTIN NICOLAS VET A 1:08:12
18 CHANU JOHNNY / SALMON MICKAEL SENIORS 1:23:48
195 JEANNOT NICOLAS/TAILLEBOIS FRANCOIS SENIORS Hors délais

Vendredi 10 juin : soirée demi fond à Rotonde

Les benjamines de l'ASS amèliorent leur temps sur 1000 mètres !!!
Judie progresse de 3 secondes sur 1000m, elle a pris un départ prudent comme à son habitude, puis dans le dernier tour elle a accéleré pour passer la ligne en 3'54''.
Elle était trés satisfaite de sa course.

1 000m/PO-BE-MIF | F | Finale directe 1
1 3'21''28 EL JABLY Camelia BEF/
2 3'21''38 BOUKI Camille As Strasbourg BEF/98
3 3'35''04 ASSI-KACOU Anne-roselle S/l Asptt Strasbourg BEF/99
4 3'35''25 BIERGER Coralie As Strasbourg BEF/98
5 3'38''00 BONVENT Celia As Strasbourg BEF/98
6 3'45''33 GONELLA Claire S/l Fcja Bischwiller BEF/99
7 3'50''58 LAMBS Anouk As Strasbourg MIF/97
8 4'00''27 COGNEE Emilie As Strasbourg BEF/99
9 4'02''40 JOLLY Berenice S/l Asptt Strasbourg POF/01
10 4'03''19 LOPEZ-HIRTZ Jeanne As Strasbourg BEF/99
11 4'04''86 GOETZ Clara As Strasbourg POF/00

1 000m/PO-BE-MIF | F | Finale directe 2
1 3'26''69 VELASQUEZ Maria teresa As Strasbourg MIF/96
2 3'33''86 MUELLER Zoe As Strasbourg MIF/96
3 3'34''65 GRATHWOHL Suzie S/l Fcja Bischwiller BEF/98
4 3'40''07 YOMBA Melissa S/l Asptt Strasbourg MIF/96
5 3'41''24 JANATI Nehla As Strasbourg BEF/98
6 3'41''51 GOETZ Lea As Strasbourg BEF/98
7 3'54''98 SALMON Judie As Strasbourg BEF/98
8 3'57''87 KOUKI Shem'sa S/l Asptt Strasbourg POF/00
9 3'58''09 MAHAMAT Hassanie S/l Asptt Strasbourg POF/00
10 4'15''93 GARCHER Morgane S/l Asptt Strasbourg MIF/96
11 5'12''95 EL JABLY Yasmina BEF/ 11

Samedi 4 juin : Trail du Kochersberg

Samedi 16h48, je quitte le boulot pour rejoindre Quatzenheim
où a lieu la 1ere édition du trail du Kochersberg.
Maria est engagée sur le 16km et pour ma part sur le 24km avec un départ à 17h45.
Je me change rapidement, récupère le dossard, j’ai juste le temps de voir le départ du 16.
Un quart d’heure plus tard le départ est donné avec des conditions climatiques à la limite du raisonnable puisque la température avoisine les 30°C.
Dès les premiers kilomètres, nous sommes dans l’ambiance de la course nature par excellence, pas de bitume que du chemin au milieu du Kochersberg et des montées sous forme de coup de cul.
Alain a filé devant, je fais quelques kilomètres avec Nicolas, puis chacun prends son rythme.
On gère le cardiaque qui monte dans les tours !!!
A l’approche du ravito du 8éme kilo je reviens sur Delphine qui semble avoir un coup de chaud, puis au ravito je rejoins Maria qui s’hydrate avant de redescendre vers l’arrivée, mais il reste 8 bornes pour elle.
A la bifurcation du 16 et du 24 nous descendons à travers quelques villages, puis nous attaquons la montée sur l’antenne de Nordheim.
Il fait chaud dans la boutique, mais les ravitos en eau ont été judicieusement placés, bravo à l’organisation.
Puis au sommet que de la descente sur 8 bornes, cool !!!
Pas de bol un orage nous tombe dessus, et la terre du Kochersberg a une particularité qui n’ai pas à notre avantage, puisqu’elle colle aux « pompes ».
Alors c’est décidé, je finis avec des chaussures en plomb, je n’avais pas besoin de ça .
Je passe la ligne en 2h31’54’’, en ayant bien géré le cardiaque, et dans 15 jours c’est reparti pour le marathon du vignoble d’Alsace.
Maria a réussi son premier 16km, une belle sortie longue avant d’attaquer le semi du vignoble d’Alsace dans 15 jours.
Alain a pris une belle 27éme place.
Henri s’est arraché pour finir en 2h35’
Nicolas fait les bornes pour les crêtes vosgiennes lol
Sur le 16km Clarisse s’offre une seconde place chez les féminines
et une superbe huitième au scratch.
Nicaise prépare les crêtes vosgiennes.
Fafa sur le podium en V3F.
Isa en famille dans le Kochersberg et pourquoi pas les mini crêtes en famille ?


Mini-trail du Kochersberg 16km
1 ALLENBACH Emmanuel Ana Rohan Athlé Sav. 00:59:45 1975 SEM 0001
8 SALOMON Clarisse Jog'R Le Team AFCF Alsace 01:11:06 1972 SEF002
16 MAUDUIT Eric AFCF Alsace 01:15:27 1966 V1M008
57 WINZENRIETH Raoul AFCF Alsace 01:25:34 1961 V2M007
169 COME Nicaise AFCF Alsace 01:41:02 1958 V2F 006
211 CIRON Isabelle AFCF Alsace 01:44:21 1967 V1F0021
260 MATZINGER Françoise AFCF Alsace 01:51:25 1964 V1F030
283 HAEGEL Françoise AFCF Alsace 01:53:23 1951 V3F003
320 SALMON Maria AFCF Alsace 02:02:11 1973 SEF029
327 HERGESHEIMER Delphine AFCF Alsace 02:05:57 1969 V1F051
357 ESCOFFIER Sandrine Landersheim 02:27:02 1973 SEF038

Trail du Kochersberg 24km
1 GÉNEVÉ Maxime Jog'R Le Team 01:29:32 1985 SEM001
27 DIEFFENBACHER Alain Utmn 01:59:35 1966 V1M015
108 CHRISTEL Philippe Afcf Alsace 02:20:04 1963 V1M042
166 SALMON Mickael Afcf Alsace 02:31:54 1971 V1M063
179 FREANI Jean Pierre Afcf Alsace 02:35:03 1950 V3M010
183 ITELMACHER Henri Afcf Alsace 02:35:47 1950 V3M011
233 MEISTERMANN Nicolas Afcf Alsace 02:45:58 1962 V1M092
277 PLIEGER Hugues Strasbourg 03:24:47 1952 V2M045

juin 2011 Kochersberg