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la course à pied (marathon, semi,
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et événements sportifs qui nous entourent.


mercredi 21 janvier 2015

11 janvier 2015 CROSS: Championnats départementaux 2015 à Bischwiller.



Quelle belle journée à Bischwiller où toute la famille a participé au cross. Nous avons de la chance avec le temps, quelques petites averses, mais rien de bien méchant. Les garçons ont frôlé la tempête avec une courte chute de petits grêlons.
Bravo à Judie qui remporte la médaille de bronze avec une superbe course bien maitrisée.
Les 4 cadettes remportent également un podium pour la course par équipe.


Maxime a également très bien couru, et malgré sa réticence à courir si longtemps dans le froid (on ne lui avait pas précisé la distance!!), a énormément progressé.
Avec un bon échauffement!! Ils sont chauds les garçons
Maxime est à fond, mais il a le sourire!


   

 Quant à Mike, toujours dans le Styl!!!


Et avec le sourire s'il vous plait!
et Maria, qui fait ce qu'elle peut, a fini toute rouge!!
Non je ne marche pas!!

Place aux résultats:
4135m:  17'38'' SALMON Mickael As Strasbourg V1M
3645m:  14'59'' SALMON Judie As Strasbourg CAF médaille de bronze

3645m:  17'59'' SALMON Maria As Strasbourg V1F
2470m:  12'52'' SALMON Maxime As Strasbourg BEM

Bon ma fille me met 3 minutes, j'avais pas vu ça sous cet angle!! 

dimanche 11 janvier 2015

Lingolsheim et Wissembourg, on se régale !

Après un matinal au boulot, je prends la direction de Lingo pour rejoindre toute la petite troupe de l'ASS engagée sur les diverses épreuves du 17ème cross de l'IBAL.
J'arrive tout juste pour voir courir Maxime, qui a pris part à la course des Poussins et Benjamins, son objectif était d'y participer ce qu'il a fait en arrivant au milieu des derniers poussins, il surveillait les petits, LOL !
Un départ prudent de notre lanceur de javelot, les petits sont sous protection
Place à Judie de dérouler sur un parcours relativement plat avec quelques relances.
Elle se classe 2ème cadette.
Judie a quelques mètres de Loris à l'arrivée


Maria avec trois tours au programme, fera tout même 5200m au lieu de 4700m annoncé.
Maria et Lucile au départ

 Quant à moi, de bonnes sensations malgré une torsion de la cheville à l'entame du deuxième tour me font perdre une trentaine de secondes, plus de peur que de mal !!! A cette souplesse légendaire.



AS féminines(37 classés) + cadets masculins (7 cadets) Chr : M 4700 m 5200m réel
16 25:11  HERRBACH Yanis As Strasbourg CAM/98 6ème cadet
25 28:10 VELASQUEZ Maria teresa As Strasbourg JUF/96 18ème  féminine
31 30:16 SALMON Maria As Strasbourg V1F/73 24ème  féminine
32 30:56 KIEFFER Lucile As Strasbourg JUF/96 25ème  féminine
35 35:39 KESSLER Martine Strasbourg V1F 28ème  féminine
BERKHLI Yassine Abandon
Course jeunes Chr : M 1600 m (78 classés) réel 1900m
1 7:27 BOUKI Thomas As Strasbourg BEM/02
2 7:41 SCHNITZLER Yoan Eckbolsheim BEM/02
3 7:46 BOISJOT Lucas As Strasbourg BEM/02
4 8:04 KESSLER Titouan  As Strasbourg BEM/03
11 8:32 DELOIGNON Octave As Strasbourg BEM/03
20 8:57 JOUVE Marine As Strasbourg MIF/01 2ème  Minime fille
28 9:12 JEMAI Sara As Strasbourg POF/04 1ère  poussine
45 9:47 KHETTAB Adam As Strasbourg POM/04
59 10:37 SALMON MaximeAs Strasbourg BEM/02
63 10:43  GUET MaximilienAs Strasbourg POM/04
71 11:32  CALILHANNA Lucie As Strasbourg POF/04
Cross Avenir MIM (9) et CAF(6) Chr : M 3160 m réel 3600m
2 14:53 ALI Elias As Strasbourg MIM/01
8 16:36 HERRBACH Loris As Strasbourg MIM/01
9 16:49 SALMON Judie As Strasbourg CAF/98 2ème cadette
10 17:31  DELOIGNON Cassandre As Strasbourg CAF/99 3ème cadette

Sprint cross finales FEM Chr : M 600 m

3ème 3:09 BONNAREL Claire-lise As Strasbourg ESF/95
LAMBERT Valentin gagne sa série puis sera éliminé en ½ finale.
ULM Franck gagne sa série puis sera éliminé en ½ finale.
AS masculins M  Chr : M 6200 m réel 7400m (61 classés)
10 27:09 EL BOTAKMANTI Mohamed As Strasbourg JUM/96 4ème junior
33 29:48  SIKORA Anthony As Strasbourg ESM/94
49 34:02  MABA Thierry As Strasbourg SEM/85
53 35:17  SALMON Mickael As Strasbourg V1M/71
57 37:44  METTER-ROTHAN Francis As StrasbourgV1M/69
59 40:55  LAMBERT Marc As Strasbourg V2M/64

Relais Cupidon

LE FLOCH Fannie et FLECK Laurent
PLANQUART Fanny et BRONNERT Joris
CORDIER Lucile et CARA Adrien
MULLER Stéphanie et SITTLER Erwan





28/12/14 - Cross De Noël à Wissembourg
La neige fait son apparition en Alsace
Maria ne nous a pas accompagné, malade

Un petit groupe du club s’est rendu à Wissembourg accompagné du coach « Gérard ».
L’histoire d’éliminer quelques résidus superflus entre les deux fêtes de fin d’année, nous étions tous enchantés de voir cette neige abondante sur le parcours déjà très difficile en temps normal.
Chez les plus jeunes, nous avons pu observer la domination des maillots rouge puisque Thomas remporte le cross BE-MI, suivi de Elias (1er minime), puis suivront Lucas (11ème), Bastien (13ème ) et Maxime (41ème) venu pour parfaire sa condition physique avant la saison en salle.



Dans le cross court, il y a eu du match à l’ASS, puisque c’était pour certains l’occasion de se mesurer sur un cross mixte, avec bien sur un bon état d’esprit.
Méfiez vous de l’eau qui dort !
Mike, parti prudemment, l’a joué tactique pour remonter les sociétaires de l’ASS un à un, et finir dans le dernier kilomètre par dépasser Stéphanie qui se classera deuxième vétérane.
Quant à Emilie qui s’offre un podium chez les cadettes, se classera devant Judie à la peine sur ce parcours.
Francis après une convalescence de quelques mois semble revenir en forme, on pourra compter sur lui lors des divers championnats prochains et surtout accompagner de sa hargne, et pourra donner quelques leçons à nos jeunes !!!
 
Myriam réalise un beau cross malgré un départ un peu rapide, à méditer !
Lucile a découvert le parcours de Wissembourg.

A signaler que pour mamijumax le père a dominé la fille.

Course2 BE-MI Chr : M 2200 m (43 classés)
1 9:11 BOUKI Thomas As Strasbourg BEM/02
2 9:46 ALI Elias As Strasbourg MIM/01
11 10:59 BOISJOT Lucas As Strasbourg BEM/02
13 11:03 BATT Bastien As Strasbourg MIM/01
41 14:37 SALMON Maxime As Strasbourg BEM/02
course3 cross-court Chr : M 4100 m (95 classés)
42 20:21 SALMON Mickael As Strasbourg V1M/71 8ème V1M
44 20:31 MULLER Stephanie As Strasbourg V1F/73 2ème V1F
49 20:56 COGNEE Emilie As Strasbourg CAF/99 3ème CAF
51 21:12 METTER-ROTHAN Francis As Strasbourg V1M/69
56 21:34 SALMON Judie As Strasbourg CAF/98 4ème CAF
76 25:26 BATT Myriam As Strasbourg V1F/72
83 27:02 KIEFFER Lucile As Strasbourg JUF/96

Les autres résultats d’athlètes très proche du club

EA EA Chr : M 800 m (13 classés)
1er 3:36 BOUKI Yoan Strasbourg EAM/06
PO PO Chr : M 1300 m (13 classés)
9 7:42 COGNEE Anatole Strasbourg POM/05

Course4cross-long  Chr : M 7900 m

20 34:07 BATT Emmanuel Conseil Europ Tri V1M/71


En route pour l'hiver et vive les cross !

Nous rentrons dans la saison hivernale et donc les cross.
Nous avons prévu de faire quelques cross avant les championnats,
nous commencerons par le cross de l'IBAL à Lingolsheim, puis le cross de Noël à Wissembourg.
Maxime participera également à tous ces cross, malgré quelques réticences,
mais la base de l'athlè est la course à pied, et surtout un esprit de club y règne.
Judie quant à elle pour sa deuxième année chez les cadettes a un objectif précis, allez jusqu'au France FFA et un top 5 aux acadèmiques UNSS.
Mike et Maria simplement se faire plaisir sur du court, ou cela va très vite puisqu'il n'y a pas de distinction de catégorie.

Les premiers résultats de Judie et des jeunes de l'ASS chez les scolaires,



Mercredi 3 décembre 2014
Départementaux UNSS de cross-country à Bischwiller.

Le premier grand rendez-vous cross de la saison s’est ouvert sous les couleurs UNSS.
Prés de 1200 collégiens et lycéens ont porté les couleurs de leur établissement respectif.
Du côte de l’AS Strasbourg, nous avions quelques éléments qualifiés à ce niveau.

Tout d’abord chez les minimes, un parcours de 2500m et 169 concurrentes au départ.
Marine se classe 57ème en finissant péniblement, il faut continuer à bosser ce n’est que le début de saison.
Carla se classe 115ème en finissant sur un sprint éblouissant qui lui permet de doubler une dizaine de concurrentes dans les derniers mètres, bravo pour une sprinteuse.

Chez les benjamins, la garde rapprochée de Georges au top du top !
Ils étaient 196 benjamins sur un parcours de 2500m.
Thomas confirme en prenant dès le départ les commandes de la course, il s’imposera avec un certaine facilité, bravo pour cette belle course et ce nouveau succès.
Hugo se classe deuxième avec quelques mètres d’avance sur son poursuivant, également une belle performance.
Le troisième de la George’s team prendra la 5ème place, Lucas à l’attaque dans un petit groupe de poursuivants réalisera un beau sprint final pour arracher cette 5ème place.
Pour compléter ces résultats, Titouan prendra la 21ème place pour une première année chez les benjamins, cela laisse présager de belles performances pour la suite de la saison.

Chez les cadettes, juniors-seniors filles.
Nous avions deux cadettes (Judie - Emilie) et deux juniors (Capucine et Camille).
Un parcours de 3260m pour 125 filles au départ (88 CAF et 37 JUF/SEF),
on aimerai voir des chiffres comme cela dans les cross FFAconcernant ces catégories !!!
Judie réalise une superbe course elle se classe 2ème à quelques encablures de la gagnante (Cloé Sansig de l’unitas brumath).
Emile se classe 10ème au scratch (8ème CAF), après un départ prudent elle réalise une superbe remontée tout au long du parcours, belle perf pour une cadette 1ère année.
Capucine se classe 11ème et 3ème junior.
Camille pour une première expérience a ce niveau s’en sort bien avec une 5ème place chez les juniors et 14ème  ou 15ème place au scratch.
Clin d’œil !
On pourra cité la belle perf de la cadette Margaux Dieffenbacher de l’AFCF Alsace qui se classe 4ème et qui ai scolarisé avec Judie, Camille et Capucine.

Chez les juniors et seniors masculins,
Un seul représentant pour l’ASS, Naïm prendra une belle 6ème place sur un parcours de 4840m, une course dominé par Baptiste Mischler.



17/12/12 Championnats Académiques UNSS à Selestat
Chez les benjamins,
Thomas Bouki confirme son titre départemental en remportant le titre académique.
Lucas Boisjot se classe 10ème, Hugo Bonnet 11ème et Titouan Kessler 49ème sur 125 participants.
Bravo les garçons pour vos excellents résultats chez les scolaires, il va falloir confirmer dans les cross FFA, on compte sur vous !
Chez les minimes filles,
Marine Jouve se classe 50ème sur 113 participantes, à signaler que Marine est
minime 1ère année.
Chez les Cadettes,
Judie Salmon se classe 3ème en CAF et 5ème au scratch à quelques secondes de Clara Fournier(PCA), Lisa Zimmermann () et Cloé Sansig (Brumath), trois qui ont participé aux France FFA l’an passé.
Quant à Emilie Cognee, une belle 8ème place chez les CAF et 11ème place au scratch, l’hiver semble prometteur dans la catégorie des cadettes pour l’AS Strasbourg,
iront-elles jusqu’aux France, réponse mi-février.
Chez les juniors,
Tout d’abord nos deux juniors filles, 5ème Capucine Begin et 9ème Camille Polewiak dans la catégorie.
Naïm Khadiri quant à lui prends une belle 11ème place dans un cross remporté une nouvelle fois par Baptiste Mischler.

A Selestat, 750 collègiens lycéens et 88 établissements étaient présents lors de ces championnats.
Seul bémol, les championnats de France UNSS se dérouleront dans un mois aux Mureaux, mais seulement avec des équipes qualifiées, aucune place pour les individuels, donc côté ASS nos athlètes ayant fait un podium ou très proche, sont obligés d’arrêter le parcours UNSS, ici !
Et cela vaut également pour certains vainqueurs, dommage, les France UNSS ne seront pas de qualité optimale.