Cross du collége Twinger

Vendredi 21 octobre avait lieu le cross du collége Twinger
au stade du chemin long. Comme à mon habitude je suis allé encouragé mes deux athlètes : Célia et Judie.
Eh bien les filles participaient au cross des 4éme 3éme avec au programme une boucle de 1300 mètres. Le départ fut donné à 15 heures, Célia pris un départ
plus rapide que Judie pour tenir le rythme jusqu'à l'arrivée et finir 2ème de l'épreuve et première des 4éme. Judie pris un départ prudent pour remonter les concurentes une à une pour prendre la quatrième place
et se classer deuxième des 4éme.
Prochaine étape unss à la Wantzenau pour le district.

Courses de Selestat

Nous nous sommes rendus à Selestat ce dimanche.
L'idée était de s'étalonner sur un 10km.
Pour ma part un point de côté au 4éme kilo m'empêche
de viser sous les 44 minutes.
Du côté de Maria, une belle progression après
3 semaines d'entraînements soignés.



Nos résultats sur le 10km :
375 SALMON Mickael AFCF Alsace 45’04’’ V1M
834 SALMON Maria AFCF Alsace 53’37’’SEF






Mon attention s'est portée sur les résultats des cadets,
puisque le cadet de l'ASS bat le record d'Alsace cadet
du 10km sur route.

Podium des cadets sur le 10km
15 32:44 DELOIGNON Arthur As Strasbourg
49 34:55 WEISSER Florian S/l Rohan Athletisme Saverne
53 35:01 LANG Martin Asc Strasbourg

La course de Judie :
Après un départ prudent aux alentours de la 6éme place,
elle commence à hausser le rythme aux 1200 mètres pour venir coiffer
dans un coude à coude de plus de 300 mètres la sociétaire de l'ACCA.













Benjamins/benjamines 2400m (36 classés)
1-13 ROHR Nadege Fast 8’14’’
2-19 SALMON Judie As Strasbourg 8’33’'
3-20 FROHLICH Nina Acca 8’33’’
4-24 SUTTEL Magalie Lièpvre 9’09''
5-27 CLAUDEL Felicia College Beatus 9’22’’
6-29 COUTURE Cloe Selestat 9’36’'
7-30 NOLL Emilie College Mentel 9’49’’
8-32 GELB Emma College Mentel 9’56’’
9-33 PETERMANN Carole College Beatus 10’06’’
10-34 BOULOC Coralie College Beatus 10’17’’
11-35 ENNESSER Amelie College Beatus 10’51’’

Maxime a participé à la course des super poussins,
ils étaient 85 garçons à l'arrivée avec un écart de 45''
entre le premier et le dernier.


Super poussins 500m (85 classés)
1 1:17 LIENHARD Jean Bosselshausen
66 1:44 SALMON Maxime Aucun

D'autres photos en cliquant sur le lien suivant :
AFCF et cadets ASS

selestat oct2011

Sur le semi marathon :

Georges prends une belle 12éme place sur le semi
12 1:17:35 BOUKI Georges A.s.l. La Robertsau 067 ALS V1M/63
Fabienne se classe 4éme au scratch féminin en 1h33'08''.

Maria se régale à la Strabourgeoise !!!

2éme édition de la Strasbourgoise
Depuis plus de 15 ans, Octobre est le mois du ruban rose,
le rendez vous d'une vaste campagne d'information et de
sensibilisation contre le cancer du sein.
La ville de Strasbourg a organisé ce vendredi 7 octobre une épreuve
de course à pied de 5km réservée aux femmes.
Un parcours au coeur du centre ville historique et en nocturne.
959 femmes ont pris par à cette épreuve.

Claire helene CAMELOT a remporté cette 2éme édition en 19:18.

114 HAEGEL Francoise 26’40’’VEF- Illkirch-graffenstaden
230 SALMON Maria 28’33’’SEF- Afcf Alsace
926 DIEFFENBACHER Carole 39’19’’VEF- Strasbourg

Ce dimanche a lieu les courses de Selestat.
Nous sommes engagés sur le 10km pour essayer de battre notre meilleur temps.
Judie particpera au 2400m et Maxime au 500m.
Nos impressions et résultats ce lundi sur le blog.