Résultats AFCF - marathon du ried

2ème MARATHON DU RIED EN RELAIS
36 equipes
42,195 Km GERSTHEIM Dimanche 23 mai 2010 à 9h00

Clt Dos. Lic. Equipe A.N. Cat Temps... Cumulé.. Moy.Hor

1 F4P COYOTES (67) 2h42m18s 15.5989
101 UHLMANN Philippe 1974 SEM 20m04s 20m04s 14.9502
102 FRIEDRICH Christian 1975 SEM 39m02s 59m06s 15.3715
103 BACHELET Francis 1971 SEM 18m47s 1h17m53s 15.9716
104 MAARGRAF Didier 1966 V1M 36m26s 1h54m19s 16.4684
105 VERGE Mickaël 1977 SEM 19m06s 2h13m25s 15.7068
106 BREZILLON José 1969 V1M 28m53s 2h42m18s 14.9463


15 (067-049) AFCF ALSACE (67) 3h23m34s 12.4367
231 BIHL Robert 1939 V4M 30m21s 30m21s 9.8847
232 SOUIMI M'Barek 1958 V2M 39m30s 1h09m51s 15.1899
233 HAEGEL Françoise 1951 V2F 26m25s 1h36m16s 11.3565
234 1194241 HERGESHEIMER Jean 1965 V1M 42m38s 2h18m54s 14.0735
235 HERGESHEIMER Delphine 1969 V1F 31m43s 2h50m37s 9.4587
236 121714 KAHN Raymond 1948 V3M 32m57s 3h23m34s 13.1017

20 (067-049) AFCF ALSACE (67) 3h29m14s 12.0999
221 1126386 CIRON Isabelle 1967 V1F 22m43s 22m43s 13.2062
222 BRANDEL Sylvain 1970 V1M 50m29s 1h13m12s 11.8851
223 DELACOURT Sandrine 1970 V1F 31m07s 1h44m19s 9.6411
224 SALMON Mickaël 1971 SEM 45m30s 2h29m49s 13.1868
225 FOUQUEREL Elise 1984 SEF 27m04s 2h56m53s 11.0837
226 MASSEAUX Jean Max 1977 SEM 32m21s 3h29m14s 13.3447

Marathon du Ried - Mi figue, mi raisin !!!!

Ce dimanche 23 mai avait lieu l'ekiden du Ried
(marathon couru en relais par une équipe de 6 coureurs).
Nous étions 2 équipes de l'AFCF,
AFCF 1 : senior mixte : Isabelle (5kms) Sylvain (10kms)
Sandrine (5kms) Mickael (10kms) Elise (5kms) Jean Max (7.195kms)
AFCF 2 : vétéran mixte : Robert (5kms) M'barek (10kms)
Françoise (5kms) Jean (10 kms) Delphine(5kms) Raymond(7.195kms)
Le départ est donné à 9h00, Isabelle et Robert
sont les premiers relayeurs, sous les 23' pour Isa,
puis passe le relais à Sylvain, Robert aux alentours
des 30' passe le relais à M'barek qui entamment
une belle remontée.
Pendant ce temps là, l'ambiance va vite changer
puisque Isabelle s'aperçoit que sa voiture
a été visitée, et le pire est à venir puisque Robert
s'est fait voler sa voiture sur le parking.
Article des DNA du lundi 24 mai
"GERSTHEIM
Voiture volée
La deuxiéme édition du marathon du ried,
qui se déroulait hier à Gerstheim, a été entachée
d'actes de vandalisme. Au cours de la matinée,
une voiture, stationnée sur le parking public
de l'ancienne école primaire et
appartenant à un participant au marathon, a été volée.
La vitre arrière d'un autre véhicule,
garé un peu plus loin,
a également été fracturée et
des effets personnels auraient été dérobés."

Dur dur de reprendre la compétition !!!
Mais, chaque relayeur effectuera son relais,
et l'ambiance sera un peu plus festive
au moment des résulats , avec une victoire
en vétéran mixte en 3h23'.
Merci à Elise et Raymond d'avoir effectués leur relais
tout en connaissant le préjudice.

Merci également à Michel, Christine, Jacky et Sylvie
d'avoir passé ce dimanche avec nous.

Des photos disponible auprés de Michel,
sur le site de Jean dans quelques jours,
et en cliquant sur les photos ci-dessous.

marathon du ried 2010

Maria : opération reussie

Maria a été opérée des ligaments croisés antérieurs
cette semaine. Maintenant place à la rééducation !!!
Il faut compter 3 à 4 mois avant
de reprendre la course à pied.

Courses de Strasbourg

Une météo parfaite pour les courses de Strasbourg,
puisqu'il a plu avant et après, mais aucune goutte
à l'horizon pendant les différentes épreuves.

Le 5 km, le départ a été donné à 8h45, une dizaine
de membre de l'AFCF ont participé.
A noter, 4 podiums
pour M'barek 18'25'' 3ème en V2
et une belle 29ème place
Marie 21'29'' 3ème en SEF
Raymond 21'32'' 2ème en V3
Marie nicaise 24'33'' 3ème en V2F

Le semi-marathon
Nous sommes une douzaine de l'AFCF au départ,
J'ai aperçu Olivier prés d'un bus mal stationné
je vais suivre sa performance également.
le semi commence bien puisque nous sommes
dans le sas préférentiel,
le départ est donné à 9h05, je pars aux côtés
d'Isabelle, nous passons le 1er kilo en 4'40''
nous sommes dans le bon tempo pour faire sous
les 1h39', ce qui est mon objectif pour ce dimanche
"Paris est encore proche".
Isa et moi passons le 5ème en 23',
toujours dans l'allure, vers le 6ème,
Isabelle réduit son allure, je reste sur mon rythme
j'apprendrais à l'arrivée qu'elle a abandonné (blessure),
nous filons vers l'Allemagne, au 15ème je passe en 1h10'.
Les faux plats sont présents sur la fin de parcours,
je m'accroche, au 17ème je passe devant Jacky "sous les 1h40'"
et "redresse toi", j'avais oublié mon style en fin de course !
puis au 18ème c'est au tour de Michel, "tire sur les bras",
j'aperçois un maillot de l'AFCF à 200 mètres devant moi,
c'est Raoul, je reviens dessus à 500 mètres de la ligne,
et je finis le dernier kilo en 4'45''.
Le bilan, 1h39'19'',
assez satisfait, puisqu'il y a
4 semaines j'étais à Paris.
Je croise Olivier,
il a fait un temps canon 1h34'05''
Je verrais avec lui cette semaine
quel produit, il prend ?
Frédéric et Nicolas,finissent en 1h31'43'' et 1h32'02''

je rejoins la petite famille,
nous prenons les vélos et filons sur le 10km
nous sommes postés aux alentours du 7/8 km
le premier du club a passé,
c'est Hamed (43ème en 37'41'')
puis vient Jean Marc, Jean, ils sont dans l'allure.
Le soleil commence a bien chauffé.
nous encourageons Lucile, Nicolas, Feriel,
Odile, Antoine, Daniel, Bruna, Robert.
Petite excuse pour Antoine,
nous pensions que c'était Vincent (nous sommes
encore des bleus dans l'assoc)
Nous apercevons également Seb (cts).

Pour des résultats plus précis, voir le blog de jean.

pour les photos du 10 et semi, cliquez dessous.
photos prises par Maria

courses de strasbourg 2010

championnat d'Alsace athlé à Colmar

ce samedi 1er mai avait lieu le championnat d'Alsace vétérans sur piste
Anne participait au 3000 mètres, elle termine 4ème en 11'22''82,
Lucile participait au 1500 mètres,elle décroche le titre en 6'02''48.
bravo les filles !!!
Pour ma part, j'ai repris l'entrainement depuis une semaine,
aprés un repos mérité d'une quinzaine de jours.
Dimanche prochain aura lieu les courses de Strasbourg,
je serai engagé sur le semi avec comme objectif
de faire sous les 1h38'.
Judie et Maxime ont participé aux courses de Shiltigheim
le week-end dernier, Judie se classe 13ème (400m/1'28'')
et Maxime 20ème en 1'34'', une cinquantaine d'enfants
ont participé à cette course (1996 à 2002).
Henry, Françoise, Mbareck et Hamed étaient présents également.