Pour ma part, je suis au repos car dimanche je vais faire la Mac6 à Niederbronn-les-bains.
Les filles ont couru avec les toutes catégories vu le faible succés de cette soirée.
12 filles au départ.
Célia se classe 3ième et Judie 9ème .
Course remportée par Marie Wintzenrith (SRO) en 3’08’’73
1 000m/MIF | F | Finale directe 1 | Chr : E
1 3'30''44 BONVENT Celia As Strasbourg 067 ALS MIF/98 555
2 3'45''24 SALMON Judie As Strasbourg 067 ALS MIF/98 426
Samedi 14 avril, Nous nous sommes rendus à Obernai pour la journée jeunes Bas-Rhin
C'était la première compétition officielle de Maxime.
Une première approche intéressante puisque les minimas pour les finales départementales des poussins sont à sa portée, mais il en manque encore un peu.
Prochaîne chance le 5 mai à Wissembourg ou il faudra réaliser 8'40'' au 50m, 3m40m au saut en longueur et 6m au poids.
Sachant qu'il a lancé le poids pour la première fois et en chaussettes, eh oui on ne lance pas le poids avec des pointes !
50m/POM | M | Finale directe 3 | Chr : E | Vt : +1.1 4 8''43 HERROUIN Maxime As Strasbourg POM/01 19
5 8''49 SALMON Maxime As Strasbourg POM/02 18
Longueur/POM | M | Finale directe 1 13 3m19 (NC) SALMON Maxime As Strasbourg POM/02 13
11 4m70 SALMON Maxime As Strasbourg POM/02 4
Poids (2 Kg)/POM | M | Finale directe 1 11 4m70 SALMON Maxime As Strasbourg POM/02 4
Triathlon / POM | M | Résultat (36 classés)6 61 pts MULLER Aurelien As Strasbourg POM/01
11 53 pts HERROUIN Maxime As Strasbourg POM/01
20 35 pts SALMON Maxime As Strasbourg POM/02
Dimanche 15 avril, Maria et moi prenons la route vers Niederbronn pour participer à la Mac 6.
25 bornes au programme avec un dénivelé positif de 700m.
Je fais les 10 premiers kilomètres avec Maria et Catherine comme promis.
Nous arrivons au ravito en 1h20', Maria se ravitaille puis reprendra son rythme jusqu'à l'arrivée pour passer la ligne en 3h13'. Elle réalise sa plus grande distance depuis ses débuts en course à pied.
Catherine a filé à son rythme vers le 5ièmre kil, je la rattraperai vers le 12ième après le premier ravito.
Pour ma part, je me suis laché sur les 15 derniers kilomètres que je boucle en 1h23' et passe la ligne en 2h43'. Les sensations étaient bonnes. Maintenant je vais axer mon entraînement sur du plus rapide pour le semi international de Nice et de Strasbourg, puis viendra Annecy fin mai.
Niederbronn-les-bains – La MAC 6 (25km 700déniv+)
(458 classés)
1 CLEMENTZ JONATHAN COLMAR MARATHON CLUB 1h44’27’’
124 GROSSE ANNE NSTT ET RFC DE VASPERVILLER 02h22’11’’
266 SALMON MICKAEL AFCF ALSACE 2h43’21’’
383 RESWEBER CATHERINE AFCF ALSACE 3h04’02’’
420 SALMON MARIA AFCF ALSACE 3h13’15’’
