Les courses de Selestat 2013

Les courses de Selestat, c'est le parcours idéal pour améliorer ses chronos.

Alors, Maria améliore son chrono sur 10km, avec un temps officiel de 51'02'' et 

sous les 51' avec le temps puce.

Pour ma part, j'ai accompagné Stéphanie pour la motiver et battre son chrono de Strasbourg (46'56'').

Le contrat est rempli, mais je pense qu'elle vaut largement mieux !

De mon côté, j'étais assez facile, je sens que la forme revient petit à petit, la séance du mercredi avec le groupe de l'Ass, permet que je me surpasse un peu à l'entrainement.

L'objectif pour cette année sera de faire un excellent chrono à Brumath sur le 5km et puis enchaîner sur les cross courts avec les vétérans de l'ass.

Quand à Judie, elle réalise un temps habituel, il va falloir se faire mal à Brumath pour me suivre, car je ne vais pas l'attendre ! Un petit défi familial est en cours ... à suivre

5km (299 classés)

001 RUBIO Benjamin 15’50’’ESM001

021 GOETZ Théo As strasbourg 17’52’’ ESM004

50 MABA Thierry As Strasbourg 19’46’’ SEM018

aux alentours de la 89ème place SALMON Judie 22’16’’ MIF003 oubliée

128 GOETZ Alain As strasbourg 25’07’’ V2M009 New record

178 BATT Myriam As Strasbourg 27’51’’ V1F13

237 MULLER Fabienne As Strasbourg 31’20’’ V1F24

10km (1056 classés)

01 FISSEHATION SENAY 29’38’’JUM001

24 KIEFFER Antoine As Strasbourg 33’52’’ ESM003

33 FLECK Laurent As Strasbourg 34’31’’ SEM019

44 BRONNERT Joris As Strasbourg 35’22’’ JUM006 New record

52 ABAKI Mahdi As Strasbourg 35’42’’ SEM028

94 MAISSANT Matthieu As Strasbourg 38’05’’ JUM009

190 CORDIER Lucile As Strasbourg 41’27’’ SEF017

352 JANNET François As Strasbourg 45’41’’ V1M090

383 BAUDOT Jerome As Strasbourg 46’25’’ V1M

390 MULLER Stéphanie As strasbourg 46’31’’ V1F009 New record

391 SALMON Mickael As Strasbourg 46’31’’ V1M

576 SALMON Maria As Strasbourg 51’02’’ V1F New record