Mike de nouveau sur les sentiers, prés de 2 heures (Trail du Korchersberg)

Quel bonheur de rechausser les chaussures de trail, aprés une interruption de prés de 6 mois et seulement deux petites semaines d'entraînements, je décide de m'aligner sans dossard avec Maria sur le TDK 17km, juste pour voir si mon pied n'est pas douloureux.
Alors, grosse satisfaction de faire deux heures sans douleur, peut être encore une petite gêne sous la plante du pied, mais l'opération de cryothérapie du 9 avril semble avoir fonctionné, OUF !!!!

Place à la course de Maria, un parcours exceptionnellement boueux, un départ prudent, des petits pas sur les parties boueuses pour éviter les glissades, et un temps de 1h57' à l'arrivée avec un finish splendide puisque nous doublerons une conquantaine de coureurs sur les 5 derniers kilométres.

Prochaine course, la traditionnelle course des bûcherons à schirrein le 6 juillet.
Tartes flambées et bières à l'arrivée, donc un régime qui nous convient bien

http://www.trail-kochersberg.fr/

1^er juin 2013 : Trail du Korchesberg 17km 225mD+

001  MULLER                 Steve  Jog'R Le Team  01:08:48  04'02''82  14.83 1989 SEM001

133 HERGESHEIMER  Jean  Sgw Tri. Punch Powerglide  01:36:21 05'40''05 10.59 1965 V1M 0057

0336 BRALLET Mathilde As Strasbourg 01:54:14 06'43''17 8.93 1984 SEF031

0375 SALMON Maria As Strasbourg 01:57:36 06'55''05 8.67 1973 V1F029

0421 LEMARCHAND Bruno As Strasbourg 02:03:07 07'14''52 8.28 1956 V2M072

0426 HERGESHEIMER Delphine Afcf Punch Powerglide 02:03:55 07'17''35 8.23 1969 V1F038

0509 TABAOT Pascal Hager Group 02:46:54 09'49''05 6.11 1974 SEM121

Sur la version longue de 37km, Fabienne décroche la victoire chez les V2F

Bravo Fabienne !

035 SAUNIER Fabienne Afcf Eichelthal 03:58:11 06'26''24 9.32 1958 V2F001

Sur la version 26km

 34 GALIM Max Team Espace Marathon 02:12:11 05'05''03 11.80 1955 V2M004

0201 COME Nicaise Afcf Alsace 02:57:17 06'49''11 8.80 1958 V2F004