Crêtes vosgiennes

Cette année, les crêtes se sont déroulées sous la pluie et avec une température ne dépassant pas les 8°C.
Pour ma part, mes douleurs au pied gauche et à la hanche droite ne se sont pas aténuées.
Je me suis arrété une douzaine de fois pour effectuer un massage plantaire de façon à pouvoir finir ces crêtes qui me tiennent à coeur.
Je peux estimer ces arrêts à une perte de 15 à 20 minutes sur mon chrono.
Le début de course je l'ai fait avec Nicaise que j'ai accompagné pendant 1h15.
Merci à Laurent pour le goretex qui m'a bien été utile.

26/08/12 Crêtes vosgiennes 33km 1000mD+


914 classés
1 EGLER Olivier 82 SEM1 Gambsheim 2h21'42''
47 POYET Christine 82 SEF1 Ana - S/l Rac Wissembourg 2h48'47''
612 MAIX Laurent 64 V1M198 Afcf Alsace 3h53'27''
748 SALMON Mickael 71 V1M244 Afcf Alsace 4h14'37''
817 COME Marie Nicaise 58 V2F16 Afcf Alsace 4h26'34''

Mini crêtes 13km 400mD+
Maria a amélioré son chrono de 4 minutes par rapport à l'édition 2011.
Catherine participait à sa première mini crête mais une déception de ne pas avoir profiter du panorama, du aux conditions climatiques épouvantable.
623 classés
1 PLAS Guillaume 58'06'' SEM1 Athletisme Metz Metropole
17 VANNESSON Marlene 1h04'34'' ESF1 Avec - S/l Es Epinal
376 BUCHMANN Guy 1h33’40’’ V1M Afcf Alsace
432 RESWEBER Catherine 1h37'21'' SEF55 Afcf Alsace
575 SALMON Maria 1h53'13'' SEF93 Afcf Alsace