7h23' de course à Annecy

Ce week-end de la pentecôte, nous nous sommes rendus à Annecy-le-vieux pour courir la marathon race (Mike,Fred,Nicaise) et le trail découverte (Maria).
Nous sommes partis samedi vers 9h de Strasbourg avec Louis, Nicaise et Fred.
Quand a Fabienne elle a fait le voyage seule car elle participait à la Maxi race (91km 5060mD+) lui nécessitant une organisation différente de la nôtre.
Le samedi soir : Pasta party au programme puis direction l'hotel.
Dimanche matin
Louis dépose Maria à Menthon Saint Bernard, départ du trail découverte 17km pour 1060m de dénivelé.
Ensuite direction le bout du lac à Doussard pour le départ de la marathon race 41km pour 2700m de dénivelé au programme.
En attendant le coup de pistolet donné à 9h, les quatre  premiers de la maxi race passe au ravito, des vrais guerriers, une allure qui nous impressionne mais on ne sait toujours pas l'ampleur de la difficulté qui nous attends. Avec Fred on fait une estimation de temps autour de 5h30' de course, bon c'est vrai on se base sur du trail vosgien. Pour moi le massif alpin est une première experience.
Le départ est donné à 440m d'altitude(Lac), on attaque par 3 km de plat pour étendre le peloton avant d'attaquer l'ascension vers le col de la Forclaz (1200m). Aprés une ascension de 8 bornes nous redescendons vers le chalet de l'Aulp si on peut appeler ça de la descente (Poing de côté et caillou au programme), puis on remonte par le col du Nantets et le pas de l'Aulps (plus de 1500m) et ensuite le col des Frêtes, puis une descente vers Menthon (lieu de ravito) interminable et plus que technique au dire de Nicaise à l'arrivée (malgré son experiencede la réunion). Ravito à Menthon, (4 heures de course) je prends mon temps rempli les bidons, j'accuse un retard de 17 minutes sur Fred, il a filé je suis persuadé de plus le revoir avant l'arrivée.
C'est reparti pour une ascension de plus de 10 bornes en continu, direction le col de contrebandiers.
A l'issue du col une descente qui n'en ai pas une car la vraie descente se fera sur les tout derniers kilomètres.
Dans les derniers kilomètres, j'aperçois un maillot de l'afcf dans les lacets de la descente, je crois à une entorse de Fred, mais non une ampoule et des douleurs musculaires l'handicape un peu, je le passe et lui souhaite bon courage pour la fin du parcours, un peu moins attentif je fais une chute sans gravité et cela me ramène vite à la réalité de la descente encore trés technique.
Je débouche sur le lac, 800 mètres de plat jusqu'à l'arrivée, cela faisait 7h que je n'avais pas couru sur le plat drôle de sensation, à mon grand étonnement je suis encore assez frais, Maria et Louis m'encourage et j'en termine avec cette course splendide, que certain annonce à 42- 43 km sur leur garmin.
Fred arrive quelques minutes plus tard.
Nous attendons Nicaise sur le bord du lac, et je l'accompagnerai pour son dernier kil après un effort de 8h58'.
Place à la récup, il va falloir se positionner sur une belle course pour 2013 !!!!!

Maxi race Autour du lac d’Annecy


Trail découverte 17km 1060mD+

264 au départ 261 classés
215 SALMON Maria Afcf Alsace 3h31’49''



Marathon race 41km 2700mD+

Course retenue pour l’obtention du titre national de sky running.

697 au départ 627 classés

1 PIANET Nicolas Scott Odlo les saisies SEM 04h10’15’’

12 GOBERT Maud Sky running France SEF 04h47’05’’(ch.monde Trail 2011)

267 SALMON Mickael Afcf Alsace V1M 07h23’06’’

296 JEHL Frédéric Afcf Alsace V1M 07h30’42’’

529 COME Nicaise Afcf Alsace V2F 08h58’02’’
Le principe du sky running est de partir en bas d’une montagne et d’arrivée au sommet
Donc le Dénivelé et le pourcentage de la pente est plus important qu’en trail classique.
La distance se situe autour de 40km.



Maxi race 91km 5060mD+(3pts pour UTMB 2013)

960 au départ 593 classés

1 REITER Philipp (GER) Salomon Allemagne ESM 09h45’32’’

4 FROST Anna (NZL) Salomon New Zealand SEF 10h15’23’’

368 SAUNIER Fabienne Afcf Alsace V2F 17h02’51’’

Fabienne malgré une petite déception après course réalise une superbe performance sur cette maxi race, heureuse de rapporter 3 points pour l’UTMB 2013.

A noter que la réglementation de l’UTMB à changer pour l’édition 2013, il faut désormais 7 points en 3 courses, sachant que les trails Vosgiens du type Wurzel ou petit ballon rapporte seulement 1 point donc la tache est rude, mais les organisateurs veulent limiter une multitude d’abandons dus à des coureurs pas assez agguéris pour ce type d’épreuve.

La maxi race d’Annecy fait partie des épreuves à réussir pour espérer toucher le must alpin et côtoyer les grands de cette discipline (Killian Jornet, Dawa Sherpa, Sebastien Chaigneau, Lizzy Harper ou encore le phénomène Anna Frost)