Courses de Strasbourg

Une météo parfaite pour les courses de Strasbourg,
puisqu'il a plu avant et après, mais aucune goutte
à l'horizon pendant les différentes épreuves.

Le 5 km, le départ a été donné à 8h45, une dizaine
de membre de l'AFCF ont participé.
A noter, 4 podiums
pour M'barek 18'25'' 3ème en V2
et une belle 29ème place
Marie 21'29'' 3ème en SEF
Raymond 21'32'' 2ème en V3
Marie nicaise 24'33'' 3ème en V2F

Le semi-marathon
Nous sommes une douzaine de l'AFCF au départ,
J'ai aperçu Olivier prés d'un bus mal stationné
je vais suivre sa performance également.
le semi commence bien puisque nous sommes
dans le sas préférentiel,
le départ est donné à 9h05, je pars aux côtés
d'Isabelle, nous passons le 1er kilo en 4'40''
nous sommes dans le bon tempo pour faire sous
les 1h39', ce qui est mon objectif pour ce dimanche
"Paris est encore proche".
Isa et moi passons le 5ème en 23',
toujours dans l'allure, vers le 6ème,
Isabelle réduit son allure, je reste sur mon rythme
j'apprendrais à l'arrivée qu'elle a abandonné (blessure),
nous filons vers l'Allemagne, au 15ème je passe en 1h10'.
Les faux plats sont présents sur la fin de parcours,
je m'accroche, au 17ème je passe devant Jacky "sous les 1h40'"
et "redresse toi", j'avais oublié mon style en fin de course !
puis au 18ème c'est au tour de Michel, "tire sur les bras",
j'aperçois un maillot de l'AFCF à 200 mètres devant moi,
c'est Raoul, je reviens dessus à 500 mètres de la ligne,
et je finis le dernier kilo en 4'45''.
Le bilan, 1h39'19'',
assez satisfait, puisqu'il y a
4 semaines j'étais à Paris.
Je croise Olivier,
il a fait un temps canon 1h34'05''
Je verrais avec lui cette semaine
quel produit, il prend ?
Frédéric et Nicolas,finissent en 1h31'43'' et 1h32'02''

je rejoins la petite famille,
nous prenons les vélos et filons sur le 10km
nous sommes postés aux alentours du 7/8 km
le premier du club a passé,
c'est Hamed (43ème en 37'41'')
puis vient Jean Marc, Jean, ils sont dans l'allure.
Le soleil commence a bien chauffé.
nous encourageons Lucile, Nicolas, Feriel,
Odile, Antoine, Daniel, Bruna, Robert.
Petite excuse pour Antoine,
nous pensions que c'était Vincent (nous sommes
encore des bleus dans l'assoc)
Nous apercevons également Seb (cts).

Pour des résultats plus précis, voir le blog de jean.

pour les photos du 10 et semi, cliquez dessous.
photos prises par Maria

courses de strasbourg 2010